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打鼾也会影响性功能吗？
2024.01.04
早在2009年，德国的一项研究发现，被诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停(Obstructive Sleep Apnea，简称OSA)的患者中有超过90%患有不同程度的勃起功能障碍(Erectile Dysfunction，简称ED)。该研究者推断，勃起功能障碍是由于长期受睡眠呼吸暂停的影响，导致血液中含氧量低引起的。
同样，在2018年的一项针对OSA与ED的联合研究中，被试者年龄为18岁至70岁之间的男性。研究发现，超过51%的被试者被诊断为OSA且同时患有不同程度的勃起功能障碍。在这项研究中同样也表示缺氧所引发的问题。除此之外，睾丸激素和睡眠时期也有关联。通常，ED患者的睾丸激素水平较低，在快速眼动期(REM)，睾酮水平达到峰值。当男性由于OSA引起的睡眠片段化和血氧不足，而无法获得充足的快速眼动睡眠时，他的睾酮水平就会下降。如果长期不解决这个问题，可能会导致勃起功能障碍。
另在《性医学杂志》上的一项研究对401名患有睡眠呼吸暂停的男性受试者进行了研究，其中有70%患有勃起功能障碍。
根据《美国流行病学杂志》上发表的一项研究表明，睡眠不足会降低男性的精子数量。因为大多数的分泌是由人体的自然周期昼夜节律决定的。确诊睡眠呼吸暂停的患者，长期睡眠周期被打断、睡眠不足，身体将不会释放那么多的生殖激素，从而影响精子产生的数量。
此类人群加班、熬夜较多，长久的劳累使身体处于亚健康状态，使得夜间鼾声不断，而性功能也会因过度疲倦而处于抑制状态，造成性欲低下，性疲劳。
*图源小红书网友@橘子喜欢拍pp
2.过度肥胖的男性
过度肥胖的人，呼吸道往往变窄，夜间容易出现打鼾。而这些人，容易患脂肪肝、高血脂、高血压等疾病。阳痿是全身代谢障碍的前兆，是男性健康的风向标，所以肥胖的男性往往性功能差。
3.长期吸烟的男性
长期吸烟容易导致鼻咽部黏膜发炎，呼吸道变窄，从而诱发打鼾。另外，长期吸烟易导致阴茎血管内皮平滑肌放松障碍、阴茎供血不足，进而影响到男子的勃起功能。有研究显示:每天吸18支烟，患阳痿的概率是36.5%;若每天超过20支，则阳痿概率升至50%。
4.酗酒的男性
酗酒会让包括咽喉部肌肉在内的全身肌肉放松，从而出现打鼾。同时，酗酒抑制性中枢的兴奋性，易引起睾丸分泌功能下降，容易引发全身代谢障碍性疾病，如“酒精肝”酒精性肝损伤，它会导致阴茎血管内皮细胞功能障碍而引起阳痿。
5.患有心脑血管疾病的男性
研究表明，打鼾可使人体血液中氧气摄入量明显减少，造成身体重要脏器如心、脑血管等缺血缺氧，从而诱发心脑血管疾病。而阴茎海绵体缺血氧是导致勃起功能障碍的主要原因之一。
6.有糖尿病的男性
打鼾与糖尿病往往共同存在，研究认为打鼾可能导致体内多种与糖代谢有关的激素水平发生变化，增加交感神经系统活性，进而增高糖尿病的发病率。同时，性功能也会因打鼾、糖尿病所引起的血管神经改变而受到影响。约有50%的男性糖尿病患者并发不同程度的阳痿。
治疗办法---持续气道正压通气治疗
随着对OSA和ED的联合研究越来越多，对于这两种疾病的关联和治疗研究人员给出了建议。
同样在上述2018年的研究中，研究人员对患有 ED合并OSA的男性进行了为期三个月的持续气道正压通气(CPAP)治疗。研究结果表明，接受CPAP治疗后，勃起功能、性满意度和男性报告的总体满意度都有显著提高。
人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，而打鼾的出现打破了该有的宁静，它已不再是“睡得香”的代名词，而是危害人体健康的凶手，其“魔爪”已伸向男性的性功能，我们应时刻警惕!
